Żeń szeń

[...] 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty [...]

Zestaw ten jak najbardziej będzie dobrym wyborem. Również bym zmienił połączenie żeń-szeń z ashwagandhą na samą ashwagandhę o wyższej standaryzacji witanolidów, czyli np. ta sugerowana w wypowiedzi powyżej. Jeżeli potrzebujesz pobudzenia to spalacz tkanki tłuszczowej np. Berserk Labs T-Burner będzie ok. Mocniejszy będzie np. Allnutrition Redox [...]

dodac do tego zen szen, kozieradke, fitosterole(kazdy wie ocb) i troche tribulusa a bedzie kopalo jak ktos ma powyzej 25

Gomez co za bzdury piszesz... Po pierwsze to witamina C i żeń-szeń nijak nie mają sie do domowego ZMA A po drugie ZMA warto brać zawsze niezależnie od wieku..

osobiscie nigdy nie mialem problemow z zapamietywaniem. A co najwazniejsze w nocy ucze sie ze 2 razy szybciej niz w dzien;D mozesz dorzucic lecytyne, zen szen, piracetam. Lub kupic jakis mix pod tym katem.

ziol jest bardzo duzo...i wiele z nich mozna by zostosowac w jakis sposob w owym sporcie...jedne moga byc pomocna przy budowaniu masy inne przy jej gubieniu...mogo miec dzialanie antyoksydacujne...uspokajajace..regenerujace...etc poszukaj w wyszukiwarce.. kordycyps...tribulus..zen-szen...maca... Pozdrawiam vegas

Witam! Zakładając że dieta nie kuleje polecam popróbować ziółek typu żeń-szeń,różeniec górski,ashwagandha Warto zadbać też o prawidłową podaż witamin i minerałów zwłaszcza magnezu i wit.c pozdrawiam Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2018-06-20 09:13:59

Nie jestem w stanie przedstawić swojej diety, ponieważ nie jest ona ściśle określona i zwykle jem różnorodnie. W dniach pracujących standardem są płatki na mleku na śniadanie. Potem obiad po 5-6h i kolacja po kolejnych 5-6h. Makro nie liczę w ogóle. Aktywności fizycznej poza ewentualną pracą po pracy nie ma. Czyli na początek wypróbować magnez i [...]

Klasykiem nadal bedzie BCAA Xpolde.Co do reszty to Omega 3,Vitamin multiple sport,magnez,cynk,żeń-szeń,Creatine Xplode i może mniejsze opakaowanie białek

ad1 boosterNO , a stack - na pewno znalazłbyś mnostwo tematów na sfd o tym, w skrocie z reguły w typowym stacku masz sporo kreatyny np. 50% danej porcji to matrix kreatynowy, do tego troche substancji odpowiadających za 'pompe' jakies niby transportety, prekursory kreatyny ,antkataboliki, wypełniacze w boosterze NO z reguły masz sporo aakg/innych [...]

tak lecytyna zen szen i wiele roznych rzeczy np life energy z treca, ALC z Olimpa, Ginkoflav forte rowniez z Olimpa nie zapominaj i witaminach i mineralach pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-22 18:33:57

Skoczyłem do apteki i kupiłem multiwitaminę OLIMP dla sportowców. Pani poleciła mi dodatkowo żeń-szeń tej samej firmy. Wziąć?

Żeń-szeń + ZMA + kofeina (o ile dobrze tolerujesz) + tauryna.

[...] 2 tygodnie . za mocno mi zbijają apetyt spalacze . skład w 1 kap : Koncentrat oleju Geranium 50mg Kofeina bezwodna 175mg Cassia nomame 25mg Taraxcum 50mg Wyciąg z zielonej herbaty 50mg Uva Ursi 50mg Niacyna 25mg Phyllantus Embilica 90mg Citrus Aurantium 100mg N-Acetylo L-Tyrozyna 50mg Żeń-Szeń 30mg

Budowa ciała nie ma tutaj nic do gadania. Betkę jak najbardziej można brać, ale ona to raczej nie zmotywuje Cię do pracy. Ona tylko poprawia wytrzymałość na treningu. Jeśli brak Ci sił, aby rozpocząć trening polecam na początek kofeinę w kapsułkach przed treningiem. Z czasem można wejść na zen-szen, a w dalekiej przyszłości pomyslisz nad [...]

polecam acetosteron, lecytynę, w dodatki typu żeń-szeń raczej proponuje się nie bawić bo lepszy i silniejszy jest tribulus, no a poza tym wszystko co sprawdziło się na młodych, kreatyna, jakieś antykataboliki, oczywiście dieta odpowiednio ułożona i rozsądny trening. pozdrawiam i życzę powodzenia!

tribulus stack precision godny polecenia!sam go stosowalem pare razy i naprawde jest super!dodatkowo w skladzie masz tam zeń-szeń dla polepszenia samopoczucia!super sprawa!

tribulus/żeń szeń

Będą.Uważaj na gainery/carbo-chodzi o szybkosć wiec nie mozesz być zbyt ciężki. Natomiast podczas treningów piłki przydadzą się bcaa, carbo lub izotoniki. Po treningu siłowym zapodaj taurynę.Tania, pomoze.Witaminy, zen szen. Zdr.

ewentualnie wrzuc sobie cos typu zen-szen do diety i zobaczysz czy przyniesie pomoc